Een (familie)opstelling is een krachtige en visuele methode die helpt om (onzichtbare) dynamieken binnen families en andere belangrijke relaties in kaart te brengen  – bijvoorbeeld in je familie, relaties of werksituatie.

Het geeft inzicht in hoe onbewuste patronen en emoties doorgegeven worden van generatie op generatie. Dit inzicht kan helpen om beperkende overtuigingen en gedragspatronen te doorbreken.

We werken met poppetjes en symbolen op tafel, waardoor jouw binnenwereld letterlijk vorm krijgt. Dit brengt vaak in één oogopslag helderheid: wat speelt er écht, en wat vraagt om een andere beweging?

Opstellingen helpen je loskomen van wat niet van jou is en versterken jouw positie, kracht en autonomie.

Een krachtige methode die raakt, zonder dat je alles hoeft te benoemen.