Mindset coach

Jeugd- en gezinsprofessional

Hi, mijn naam is Mirella Rose – een spontaan, sportief en openminded ochtendmens met Surinaamse roots, geboren en getogen in Amsterdam. Ik ben moeder van een zoontje en een dochtertje, die mij elke dag opnieuw spiegelen en me steeds meer leren over het leven, over loslaten en meegaan in de flow.

Naast het coachen, werk ik als freelancer binnen het sociaal domein. In mijn vrije tijd ben ik vaak te vinden in de sportschool of onderneem ik gezellige activiteiten met vrienden en familie – het liefst onder het genot van lekker eten.

Mijn drijfveer

Mijn eigen ervaringen in mijn jeugd en puberteit maakten dat ik al op jonge leeftijd voelde:  ik wil iets betekenen voor anderen. Die drijfveer bracht me eerst naar de politie, en later – in 2011 – naar de opleiding Social Work. Sindsdien ben ik werkzaam als jeugd- en gezinsprofessional en heb ik vele jongeren, ouders en gezinnen mogen begeleiden in kwetsbare, complexe situaties.

Wat mij in dit werk altijd drijft, is het empoweren van mensen. Ik geloof in ieders kracht, ook als die op dat moment diep weggestopt zit.

Sport en mindset

Naast mijn werk in de hulpverlening heeft sport altijd een belangrijke rol in mijn leven gespeeld. Ik ben gecertificeerd sportinstructeur, heb lange tijd kickbokslessen verzorgd bij verschillende sportscholen en ben gaandeweg verder gegaan als personal trainer kickboksen en krachttraining. 

Op mijn vijftiende werd ik verliefd op het thaiboksen – een liefde die nooit is overgegaan. Ik heb jarenlang op topsportniveau getraind en zelf ook in de ring gestaan. 

Mijn jeugd en die jaren in de sportwereld – zowel in de ring als erbuiten – hebben me gevormd. 

Ze leerden me wat discipline is, doorzettingsvermogen, omgaan met spanning en teleurstelling en het belang van mentaal en fysiek sterk blijven.  Die mindset, dat vuur – dat geef ik graag door.

Van hulpverlener naar coach

Tijdens mijn loopbaan werd het me steeds duidelijker hoe diep familiesystemen doorwerken in ons dagelijks leven. Hoewel ik al jarenlang mensen begeleid, brachten meerdere vervolgopleidingen en trainingen daar een waardevolle verdieping in.

Het liet me opnieuw ervaren hoe je gezin van herkomst, oude patronen en onbewuste loyaliteiten invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt –  ook op de keuzes die je vandaag maakt.

Door te werken met (familie)opstellingen kreeg ik niet alleen waardevolle inzichten in mijn eigen systeem, maar ook krachtige, praktische tools om anderen nog gerichter te begeleiden bij het doorbreken van patronen en het hervinden van hun eigen plek en kracht.

Daarnaast heb ik me middels nog een opleiding, verdiept in NLP – een methode die helpt om gedachten, overtuigingen, patronen en gedrag op een diepere laag te begrijpen én te veranderen. Het maakt mijn manier van werken niet alleen inzichtgevend, maar ook praktisch en resultaatgericht.

Ik combineer systemisch en contextueel werk, NLP en lichaamsgerichte coaching tot een krachtige aanpak die werkt op meerdere lagen tegelijk: mentaal, emotioneel en fysiek. Warm als het kan, scherp als het moet. 

Want bewustwording is het begin – maar echte verandering begint pas als je in beweging komt.

Wat je van mij mag verwachten

Ik ben open, nuchter en eerlijk, met een scherpe blik en een groot hart. Ik stel vragen die je aan het denken zetten, maar bied ook rust en ruimte om te voelen. 

In de samenwerking met mij mag je rekenen op veiligheid, vertrouwen én actie. Want je hoeft het niet alleen te doen – ik loop een stukje met je mee, zodat jij weer in beweging komt en jouw eigen flow hervindt.